Maraşta Haber
Maraşta Haber

BÖLGESEL ZAYIFLAMADA MUCİZEVİ YÖNTEM

‘Bölgesel zayıflamada mucizevi yöntem bulundu!’ demeyi ne çok isterdim fakat maalesef böyle bir  durum şehir efsanesi dışında başka hiçbir şey değil ve olamayacakta. Her gün sayısızca soru alıyorum; ‘sadece göbeğimi eritmek için ne yapabilirim?’ ‘ben kilomdan memnunum ama şu basenler için bir şey yok mu yapsam da incelsem?’ ‘kalça küçültme diyeti var mı?’ ve daha […]

BÖLGESEL ZAYIFLAMADA MUCİZEVİ YÖNTEM

10 Eylül 2017 - 22:09A+A-

‘Bölgesel zayıflamada mucizevi yöntem bulundu!’ demeyi ne çok isterdim fakat maalesef böyle bir  durum şehir efsanesi dışında başka hiçbir şey değil ve olamayacakta.

Her gün sayısızca soru alıyorum; ‘sadece göbeğimi eritmek için ne yapabilirim?’ ‘ben kilomdan memnunum ama şu basenler için bir şey yok mu yapsam da incelsem?’ ‘kalça küçültme diyeti var mı?’ ve daha sayamadığım nice aynı tip soru. Bu sorulara topluca bir kez daha bu yazımla yanıt vermek istiyorum.

Sevgili Okurum,

Vücut tipimizin oluşmasında en etkili faktör genetik yatkınlığımızdır. Bu nedenledir ki vücut tipimiz aile bireylerimizden herhangi birinin vücut tipine muhakkak benzer. Bu tabi ki onlar kiloluysa sizin de kilolu olacağınız anlamına gelmez. Fakat kiloluysanız ve bölgesel olarak zayıflamanın çaresini arıyorsanız maalesef boş bir arayış içinde olduğunuzu söylemeliyim. Kısacası asıl anlatmaya çalıştığım şey şu; sizin nereden kilo vereceğinizi biz değil, bedeniniz seçer. Biz besinlere adres veremeyiz, şu karışımla göbeği eriteceksin, bu çayla basendeki yağları eriteceksin deme şansına sahip değiliz. Vücudunuzda, hangi bölgedeki depo yağların yakılacağına genetik şifreniz karar verir. O nedenle lütfen sizi bu şekilde boş vaatlerle oyalayan, hem beklentilerinizi hem de paranızı sömüren insanlara kulak asmayın çünkü bunların hiç biri gerçek değil ve olamaz. Asıl gerçek, maalesef ki sıklıkla duyduğumuz zayıflama hapları ile hayatını kaybeden insanların var olduğu! Bir insanın sağlığı bu kadar ucuz olmamalı ve hatta bir insan bedenini bunlara maruz bırakacak kadar kendine değer vermiyor olmamalı!

Benim bir diyetisyen olarak size bu konu hakkında en büyük tavsiyem, size ve bedeninizin ihtiyaçlarına uygun bir diyete başlamanız ve bunu egzersizlerle desteklemenizdir. Peki bunları yaparsanız hayalini kurduğunuz bedene sahip olabilecek misiniz? Evet, tabi ki olacaksınız. Siz bedeninizin ihtiyaçlarına uygun bir diyet yaptığınızda depo yağlarınız yakılmaya başlayacak, diyetinizi egzersiz ile desteklediğinizde ise kas kuvvetiniz artacak ve böylece kasınızın da yağ yakma kapasitesi artacak bunun sonucunda sağlıklı bir şekilde ideal bir bedene sahip olacaksınız.

Sizden ve sağlığınızdan daha değerli bir şey olmadığını lütfen aklınızdan çıkarmayın. İradenize hakim olmanız, gerçekleşebilecek hayallere sahip olmanız ve umut tacirlerine fırsat vermemeniz dileğiyle.

Sağlıkla ve huzurla…

 

 

Etiketler : |


İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER HABERLER
ÖZ GEREK BANA ÖZ GEREK BANA

Tefekkürle şu âleme bakınca Kudret’i görecek göz gerek bana. Duymayanlar duysun diye gür sesle Hakk’ı haykıracak söz gerek bana.  ...

Yarıyıl Tatilinde Neler Yapalım? Yarıyıl Tatilinde Neler Yapalım?

17 Ocak 2020 Cuma günü ilk ve orta dereceli okullarda yarıyıl tatili başlayacak. Okul, akademik anlamda bilgi edinilen kaynak olması ya...

Kar Çiçekleri      Kar Çiçekleri     

Enver Paşa komutasında 105 yıl önce düzenlenen Sarıkamış Harekâtı sırasında donarak, şehit olan binlerce Mehmetçik, ‘Gençlik şühe...

LÂNET OLSUN TERÖRİZME! LÂNET OLSUN TERÖRİZME!

Kimden gelir ise gelsin, hem yapana yaptırana İster sağdan, ister soldan, lânet olsun terörizme! Bugün Irak, yarın Lübnan, yeri/yurdu ö...


BU HABER HAKKINDA GÖRÜŞLERİNİZİ BELİRTMEK İSTER MİSİNİZ?(Yorum Yok)

SON EKLENEN HABERLER
TATİL TATİLDİR!!! TATİL TATİLDİR!!!

Bir dönem bitti ve 2 milyon 189 bin öğrenci iki haftalık yar...

Kahramanmaraş Türk -Eğitim-Sen’den Zehir Zemberek basın açıklaması Kahramanmaraş Türk -Eğiti...

Türk-Eğitim Sendikası Kahramanmaraş Şubesince Kahramanmaraş ...

Kahramanmaraş’ta Doğu Türkistan İçin Yürüyüş Kahramanmaraş’ta Do...

Zalim Çin’in Doğu Türkistan Müslüman halkına uyguladığ...

Millî Eğitim Müdürü Yılmaz BİLSEM’de Millî Eğitim Müdürü Yılma...

İl Millî Eğitim Müdürü Cemal Yılmaz , bugün (18 Ocak 2020 Cu...

Kahramanmaraş’ta Karne Dağıtım Törenleri Kahramanmaraş’ta Ka...

Kahramanmaraş İl Millî Eğitim Müdürlüğü organizesinde, 2019-...

KSÜ %ektörü Can, Protokol İmza Törenine Katıldı KSÜ %ektörü Can, Protokol...

Yükseköğretim Kurulu (YÖK) Başkanlığı ile Tarım ve Orman Bak...

Şehit Aziz Karnıkara’nın ismi kütüphanede yaşayacak Şehit Aziz Karnıkara̵...

Kahramanmaraş ‘ın Dulkadiroğlu İlçesi Aksu Mahallesinde bulu...

Yahya Kemal İlkokulu Geleceğimizi Aydınlatıyor Yahya Kemal İlkokulu Gele...

Kahramanmaraş Dulkadiroğlu ilçesinde yaptığı farklı projeler...

Turistik Ekinözü İçmeleri Yeni Sezona Hazırlanıyor Turistik Ekinözü İçmeleri...

Kahramanmaraş Büyükşehir Belediyesi sağlık turizmi açısından...

ÖZ GEREK BANA ÖZ GEREK BANA

Tefekkürle şu âleme bakınca Kudret’i görecek göz gerek bana....

FOTO GALERİ
YAZARLAR HABERLERİ
VİDEO GALERİ