Maraşta Haber
Maraşta Haber

BÖLGESEL ZAYIFLAMADA MUCİZEVİ YÖNTEM

‘Bölgesel zayıflamada mucizevi yöntem bulundu!’ demeyi ne çok isterdim fakat maalesef böyle bir  durum şehir efsanesi dışında başka hiçbir şey değil ve olamayacakta. Her gün sayısızca soru alıyorum; ‘sadece göbeğimi eritmek için ne yapabilirim?’ ‘ben kilomdan memnunum ama şu basenler için bir şey yok mu yapsam da incelsem?’ ‘kalça küçültme diyeti var mı?’ ve daha […]

BÖLGESEL ZAYIFLAMADA MUCİZEVİ YÖNTEM

10 Eylül 2017 - 22:09A+A-

Kahramanmaraş'ın güncel haberlerini Google News'ten takip edin !

‘Bölgesel zayıflamada mucizevi yöntem bulundu!’ demeyi ne çok isterdim fakat maalesef böyle bir  durum şehir efsanesi dışında başka hiçbir şey değil ve olamayacakta.

Her gün sayısızca soru alıyorum; ‘sadece göbeğimi eritmek için ne yapabilirim?’ ‘ben kilomdan memnunum ama şu basenler için bir şey yok mu yapsam da incelsem?’ ‘kalça küçültme diyeti var mı?’ ve daha sayamadığım nice aynı tip soru. Bu sorulara topluca bir kez daha bu yazımla yanıt vermek istiyorum.

Sevgili Okurum,

Vücut tipimizin oluşmasında en etkili faktör genetik yatkınlığımızdır. Bu nedenledir ki vücut tipimiz aile bireylerimizden herhangi birinin vücut tipine muhakkak benzer. Bu tabi ki onlar kiloluysa sizin de kilolu olacağınız anlamına gelmez. Fakat kiloluysanız ve bölgesel olarak zayıflamanın çaresini arıyorsanız maalesef boş bir arayış içinde olduğunuzu söylemeliyim. Kısacası asıl anlatmaya çalıştığım şey şu; sizin nereden kilo vereceğinizi biz değil, bedeniniz seçer. Biz besinlere adres veremeyiz, şu karışımla göbeği eriteceksin, bu çayla basendeki yağları eriteceksin deme şansına sahip değiliz. Vücudunuzda, hangi bölgedeki depo yağların yakılacağına genetik şifreniz karar verir. O nedenle lütfen sizi bu şekilde boş vaatlerle oyalayan, hem beklentilerinizi hem de paranızı sömüren insanlara kulak asmayın çünkü bunların hiç biri gerçek değil ve olamaz. Asıl gerçek, maalesef ki sıklıkla duyduğumuz zayıflama hapları ile hayatını kaybeden insanların var olduğu! Bir insanın sağlığı bu kadar ucuz olmamalı ve hatta bir insan bedenini bunlara maruz bırakacak kadar kendine değer vermiyor olmamalı!

Benim bir diyetisyen olarak size bu konu hakkında en büyük tavsiyem, size ve bedeninizin ihtiyaçlarına uygun bir diyete başlamanız ve bunu egzersizlerle desteklemenizdir. Peki bunları yaparsanız hayalini kurduğunuz bedene sahip olabilecek misiniz? Evet, tabi ki olacaksınız. Siz bedeninizin ihtiyaçlarına uygun bir diyet yaptığınızda depo yağlarınız yakılmaya başlayacak, diyetinizi egzersiz ile desteklediğinizde ise kas kuvvetiniz artacak ve böylece kasınızın da yağ yakma kapasitesi artacak bunun sonucunda sağlıklı bir şekilde ideal bir bedene sahip olacaksınız.

Sizden ve sağlığınızdan daha değerli bir şey olmadığını lütfen aklınızdan çıkarmayın. İradenize hakim olmanız, gerçekleşebilecek hayallere sahip olmanız ve umut tacirlerine fırsat vermemeniz dileğiyle.

Sağlıkla ve huzurla…

 

 

Kahramanmaraş'ın güncel haberlerini Google News'ten takip edin !
Etiketler : |


İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER HABERLER
KONTROLLÜ SOKAĞA ÇIKMA! KONTROLLÜ SOKAĞA ÇIKMA!

Çin’in Vuhan kentinde ortaya çıkan koronavirüsün dünya genelinde bulaştığı kişi sayısı 700 bini aştı. Koronavirüs nedeniyle 33 binden f...

Ağız Tadıyla Nazlanmak Ağız Tadıyla Nazlanmak

İnsanımız her sene, kışın ve havaların sıklıkla değiştiği bahar mevsimlerinde soğuk algınlığı ve grip dediğimiz solunum yolu hastalıkla...

ATASÖZLERİ -Anzer balı gibi- ATASÖZLERİ -Anzer balı gibi-

Atasözü deyip de, hafife almayalım Atalar hiçbir sözü, boş yere söylememiş. Âyet/hadisten sonra, en doğru yol gösteren Atalar hiçbir sö...

PSİKOLOJİK HALİMİZ ÇOK ÖNEMLİ!.. PSİKOLOJİK HALİMİZ ÇOK ÖNEMLİ!..

Corona virüs salgınının psikolojik etkileriyle nasıl baş edilir, bu konuyu sizlerle paylaşmak istedim bugün? Corona virüs’ün (COVID-19)...


BU HABER HAKKINDA GÖRÜŞLERİNİZİ BELİRTMEK İSTER MİSİNİZ?(Yorum Yok)

SON EKLENEN HABERLER
BİLSEM’in Yaptığı Siperler Teslim Edildi BİLSEM’in Yaptığı S...

Kahramanmaraş Nuri Pakdil Bilim ve Sanat Merkezi kısa bir  ö...

KONTROLLÜ SOKAĞA ÇIKMA! KONTROLLÜ SOKAĞA ÇIKMA!...

Çin’in Vuhan kentinde ortaya çıkan koronavirüsün dünya genel...

Karacasu ÇPL Sağlık Çalışanlarına Siper Oluyor Karacasu ÇPL Sağlık Çalış...

Yeni tip koronavirüs (Kovid-19) salgınıyla mücadele eden sağ...

SALGININ ÇOCUKLAR ÜZERİNDEKİ ETKİSİ SALGININ ÇOCUKLAR ÜZERİND...

Sağlık Bakanlığının yaptığı açıklama neticesinde coronavirüs...

Sitelerer Dezenfekte Yapılıyor Sitelerer Dezenfekte Yapı...

Korona virüs ile mücadele kapsamında Kahramanmaraş’ın ...

Nurgül Kaynar Yüce İle Fasl-ı Muhabbet Grup Atışması-40 Nurgül Kaynar Yüce İle Fa...

#Evde Kal Türkiye Tarihe not düştüler, Çin Vuhan’dan türedi ...

Ağız Tadıyla Nazlanmak Ağız Tadıyla Nazlanmak

İnsanımız her sene, kışın ve havaların sıklıkla değiştiği ba...

Kahramanmaraş BİLSEM’min 4 Projesi Finale Yükseldi Kahramanmaraş BİLSEM’min ...

Kahramanmaraş Dulkadiroğlu  BİLSEMNuri Pakdil Bilim Ve Sanat...

Dulkadiroğlu Anadolu Lisesi Sanal Ortamda Derse Başladı Dulkadiroğlu Anadolu Lise...

Kahramanmaraş Dulkadiroğlu Anadolu Lisesi Öğrencileriyle san...

Karacasu ÇPAL Siper Üretimine Başladı Karacasu ÇPAL Siper Üreti...

Millî Eğitim Bakanlı ülke genelinde Meslek liseleri ve ardın...

FOTO GALERİ
YAZARLAR HABERLERİ
VİDEO GALERİ