Maraşta Haber
Maraşta Haber

BÖLGESEL ZAYIFLAMADA MUCİZEVİ YÖNTEM

‘Bölgesel zayıflamada mucizevi yöntem bulundu!’ demeyi ne çok isterdim fakat maalesef böyle bir  durum şehir efsanesi dışında başka hiçbir şey değil ve olamayacakta. Her gün sayısızca soru alıyorum; ‘sadece göbeğimi eritmek için ne yapabilirim?’ ‘ben kilomdan memnunum ama şu basenler için bir şey yok mu yapsam da incelsem?’ ‘kalça küçültme diyeti var mı?’ ve daha […]

BÖLGESEL ZAYIFLAMADA MUCİZEVİ YÖNTEM

10 Eylül 2017 - 22:09A+A-

Kahramanmaraş'ın güncel haberlerini Google News'ten takip edin !

‘Bölgesel zayıflamada mucizevi yöntem bulundu!’ demeyi ne çok isterdim fakat maalesef böyle bir  durum şehir efsanesi dışında başka hiçbir şey değil ve olamayacakta.

Her gün sayısızca soru alıyorum; ‘sadece göbeğimi eritmek için ne yapabilirim?’ ‘ben kilomdan memnunum ama şu basenler için bir şey yok mu yapsam da incelsem?’ ‘kalça küçültme diyeti var mı?’ ve daha sayamadığım nice aynı tip soru. Bu sorulara topluca bir kez daha bu yazımla yanıt vermek istiyorum.

Sevgili Okurum,

Vücut tipimizin oluşmasında en etkili faktör genetik yatkınlığımızdır. Bu nedenledir ki vücut tipimiz aile bireylerimizden herhangi birinin vücut tipine muhakkak benzer. Bu tabi ki onlar kiloluysa sizin de kilolu olacağınız anlamına gelmez. Fakat kiloluysanız ve bölgesel olarak zayıflamanın çaresini arıyorsanız maalesef boş bir arayış içinde olduğunuzu söylemeliyim. Kısacası asıl anlatmaya çalıştığım şey şu; sizin nereden kilo vereceğinizi biz değil, bedeniniz seçer. Biz besinlere adres veremeyiz, şu karışımla göbeği eriteceksin, bu çayla basendeki yağları eriteceksin deme şansına sahip değiliz. Vücudunuzda, hangi bölgedeki depo yağların yakılacağına genetik şifreniz karar verir. O nedenle lütfen sizi bu şekilde boş vaatlerle oyalayan, hem beklentilerinizi hem de paranızı sömüren insanlara kulak asmayın çünkü bunların hiç biri gerçek değil ve olamaz. Asıl gerçek, maalesef ki sıklıkla duyduğumuz zayıflama hapları ile hayatını kaybeden insanların var olduğu! Bir insanın sağlığı bu kadar ucuz olmamalı ve hatta bir insan bedenini bunlara maruz bırakacak kadar kendine değer vermiyor olmamalı!

Benim bir diyetisyen olarak size bu konu hakkında en büyük tavsiyem, size ve bedeninizin ihtiyaçlarına uygun bir diyete başlamanız ve bunu egzersizlerle desteklemenizdir. Peki bunları yaparsanız hayalini kurduğunuz bedene sahip olabilecek misiniz? Evet, tabi ki olacaksınız. Siz bedeninizin ihtiyaçlarına uygun bir diyet yaptığınızda depo yağlarınız yakılmaya başlayacak, diyetinizi egzersiz ile desteklediğinizde ise kas kuvvetiniz artacak ve böylece kasınızın da yağ yakma kapasitesi artacak bunun sonucunda sağlıklı bir şekilde ideal bir bedene sahip olacaksınız.

Sizden ve sağlığınızdan daha değerli bir şey olmadığını lütfen aklınızdan çıkarmayın. İradenize hakim olmanız, gerçekleşebilecek hayallere sahip olmanız ve umut tacirlerine fırsat vermemeniz dileğiyle.

Sağlıkla ve huzurla…

 

 

Kahramanmaraş'ın güncel haberlerini Google News'ten takip edin !
Etiketler : |
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER HABERLER
Gurbette Bayram – Dr. Mehmet Güneş Gurbette Bayram – Dr. Mehmet Güneş...

Hasret şâha kalkar, gözler nemlenir, Yürekte sızıdır gurbette bayram… Efkâr ateşinde hüzün demlenir, Hicrânın közüdür gurbette bayram… ...

“BAYRAM DUÂSI” “BAYRAM DUÂSI”

Gâlip Erdem Ağabeyimizin azîz hâtırasına duâlar ve Fâtihalarla… Bismillâh… Elhamdülillah… Es-salâtü ve’s-selâmü alâ rasûlil...

 ANNELERİMİZ  ANNELERİMİZ

Vatan gibi kutsal, ekmek gibi mübârek, Türkçe gibi nezih, su gibi aziz, gün ışığı gibi tertemiz, gökyüzü kadar engin bir yüreğin sâhibi...

KADİR GECESİ  (Leyle-i Kadir) KADİR GECESİ (Leyle-i Kadir)

İyi bil kıymetin, leyle-i kadrin Bin aydan hayırlı, Kadir Gecesi. Tam seksen üç yıl, dört aya bedel Bin aydan hayırlı, Kadir Gecesi. &n...


BU HABER HAKKINDA GÖRÜŞLERİNİZİ BELİRTMEK İSTER MİSİNİZ?(Yorum Yok)

SON EKLENEN HABERLER
Önder’in öncülüğünde eller Filistin ve Müslümanlar için semaya kalktı Önder’in öncülüğünde elle...

Abdulhamid Han Camii’nde kılınan Cuma namazının ardından Kah...

Gurbette Bayram – Dr. Mehmet Güneş Gurbette Bayram – D...

Hasret şâha kalkar, gözler nemlenir, Yürekte sızıdır gurbett...

“BAYRAM DUÂSI” “BAYRAM DUÂSI”

Gâlip Erdem Ağabeyimizin azîz hâtırasına duâlar ve Fâtihalar...

Kahramanmaraş Kamu-Sen İsrail Vahşetini Protesto etti Kahramanmaraş Kamu-Sen İs...

Türkiye Kamu-Sen İl Temsilcisi Ziya YENİPINAR, İsrail vahşet...

Kahramanmaraş’ta İsrail’in Yaptıkları Lanetlendi Kahramanmaraş’ta İs...

Ramazan Ayında, İsrail’in Kudüs ve Filistinlilere yapm...

Biriz Edebiyat Cemalettin Gündoğan İle Fasl-ı Muhabbet Grup Atışması 36 Biriz Edebiyat Cemalettin...

BİRİZ EDEBİYAT CEMALETTİN GÜNDOĞAN İLE FASL_I MUHABBET 221.G...

İSRAİL’E MEKTUP  İSRAİL’E MEKTUP 

Yüce Allah’a bile toplu isyan ettiniz,  Et verdi helva verdi...

ABT Projesi Öğrenci Buluşmaları Gerçekleşti ABT Projesi Öğrenci Buluş...

Akademik Başarı Takibi Projesi (ABT) Öğrenci Buluşmaları kap...

PIRLS Kapsamında Çevirimiçi Okuma Etkinli Yapıldı PIRLS Kapsamında Çevirimi...

Kahramanmaraş Valisi Ömer Faruk Coşkun, İl Millî Eğitim Müdü...

ANNELER GÜNÜ  ANNELER GÜNÜ 

Anna jarvis kilisede anne günü kutladı.  Zavallı Müslümanlar...

FOTO GALERİ
YAZARLAR HABERLERİ
VİDEO GALERİ