Maraşta Haber
Maraşta Haber

Maydonoz Kürü Nedir?

Günümüzde zayıflamak, kilo vermek ve sağlıklı bir vücuda kavuşmak için farklı yöntemler kullanılmaktadır. Sağlıksız zayıflama ilaçları kullanmak ve içeriği bilinmeyen çaylar tüketmek yerine doğal içeriklerden faydalanmak gerekmektedir. Son zamanların trendi haline gelen maydanoz kürü ile zayıflamak mümkündür.  Dengeli Beslenmek             Öncelikle sağıklı bir şekilde kilo vermenin ilk şartı dengeli beslenmektir. Protein ağırlıklı besinler tüketmek, vücuttaki yağların […]

Maydonoz Kürü Nedir?
Bu yazı advertorialdir.

04 Şubat 2019 - 12:42A+A-

Günümüzde zayıflamak, kilo vermek ve sağlıklı bir vücuda kavuşmak için farklı yöntemler kullanılmaktadır. Sağlıksız zayıflama ilaçları kullanmak ve içeriği bilinmeyen çaylar tüketmek yerine doğal içeriklerden faydalanmak gerekmektedir. Son zamanların trendi haline gelen maydanoz kürü ile zayıflamak mümkündür.

 Dengeli Beslenmek

            Öncelikle sağıklı bir şekilde kilo vermenin ilk şartı dengeli beslenmektir. Protein ağırlıklı besinler tüketmek, vücuttaki yağların daha hızlı yakılmasını sağlamaktadır. Ayrıca vücudun kas kütlesini artırarak sıkılaşmayı da beraberinde getirmektedir.

            Özellikle kahvaltıda maydanoz tüketmek, yağ yakımını artırmaktadır. İçeriğinde bulunan vitamin ve mineraller sayesinde sağlıklı bir zayıflama süreci sağlamaktadır. Maydanozu katı olarak tüketemeyen insanlar için maydanoz kürü vazgeçilmez bir içecek olmaktadır.

 Maydanoz Kürünün Yapımı

            Maydanoz kürünün yapımında 15 dal maydanoz, yarım limon ve bir bardak su gerekmektedir. Blender içerisine atılan malzemeler birkaç dakika karıştırılmalıdır. Bu esnada maydanozlar tamamen parçalanmakta ve homojen bir içecek oluşmaktadır.

            Maydanoz kürü, 15 gün boyunca aç karnına tüketilmelidir. Tüketildikten yarım saat sonra sağlıklı bir kahvaltı yapılmalıdır. 15 gün sonunda küre ara verilmelidir. 1 ay sonunda kür tekrarlanabilmektedir.

 Maydanozun Faydaları

            Maydanoz, doğal bir antioksidandır. Vücudun bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklardan korunmayı sağlar. Ayrıca yağ yakma konusunda oldukça etkilidir. Maydanoz kürü, parçalanan yağların idrar ya da ter ile dışarı atılmasını sağlamaktadır.

            Kür içinde bulunan limon da yağ yakımına yardımcı olmaktadır. Ayrıca yüksek C vitamini içeriği ile vücudun ihtiyacını karşılamaktadır.

 Çay Olarak Tüketim

            Maydanoz kürü yaz aylarında soğuk olarak tüketilmektedir. Kış aylarında kürü sıcak çay olarak da tüketebilmek mümkündür. Kaynamış su içerisine atılan maydanoz yaprakları, 3 dakikada demlenmektedir. Ardından limon sıkılarak tüketime hazır hale getirilebilmektedir. Kilo vermek için elbette ki maydanoz kürü tek başına yeterli değildir.

            Maydanoz kürü ödem atma ve yağ yakma konusunda başarılı olsa da bu süreci spor ile desteklemek gerekmektedir. Spor yapmak, vücudun sıkılaşmasını sağlamaktadır. Ayrıca yağ yakımını da hızlandırmaktadır. Bu sayede kas kütlesini artırmaktadır.

             Dinç ve diri bir vücut için haftanın belirli günleri spor yapılmalıdır. Sağlıklı beslenme ve spor, maydanoz kürü ile desteklenmelidir. Bu şekilde sağlıkla kilo verebilmek mümkündür.

Maydanoz Kürü hakkında daha fazla bilgi almak ve diyetisyen desteği ile beslenme planınıza eklemek için en uygun ve kolay seçenek olan Appvice Online Diyetisyen Platformu ile başlamanızı öneririz.

Etiketler : | Bu yazı advertorialdir.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER HABERLER
Yuvalarından Koparılan 4 Aslan Tekrar Eve Döndü Yuvalarından Koparılan 4 Aslan Tekrar Ev...

Günümüzde zayıflamak, kilo vermek ve sağlıklı bir vücuda kavuşmak için farklı yöntemler kullanılmaktadır. Sağlıksız zayıflama ilaçları ...

Matcha Premium Japanese Satış Matcha Premium Japanese Satış

Günümüzde zayıflamak, kilo vermek ve sağlıklı bir vücuda kavuşmak için farklı yöntemler kullanılmaktadır. Sağlıksız zayıflama ilaçları ...

OSGB Nasıl Kurulur? OSGB İzni Nasıl Alınır? OSGB Nasıl Kurulur? OSGB İzni Nasıl Alın...

Günümüzde zayıflamak, kilo vermek ve sağlıklı bir vücuda kavuşmak için farklı yöntemler kullanılmaktadır. Sağlıksız zayıflama ilaçları ...


BU HABER HAKKINDA GÖRÜŞLERİNİZİ BELİRTMEK İSTER MİSİNİZ?(Yorum Yok)

SON EKLENEN HABERLER
Selahaddin Uğur’un Acı Günü Selahaddin Uğur’un ...

İl Millî Eğitim Müdürlüğünde ARGE ve Aday Öğretmenler Koordi...

Ahmet Sarıtürk’ün Acı Günü Ahmet Sarıtürk’ün A...

Kahramanmaraş İl Milli Eğitim Müdür Yardımcısı Ahmet Sarıtür...

Tek Bir Karar Vardı; Hâkimiyeti Milliyeye Dayanan Bir Devlet Kurmak Tek Bir Karar Vardı; Hâki...

Kahramanmaraş Kadın Platformu Başkanı Zeynep Arıkan, 19 Mayı...

Mesleki Teknik Eğitim Andırın’da Tanıtıldı Mesleki Teknik Eğitim And...

Kahramanmaraş İl Millî Eğitim Şube Müdürü Mustafa Duran, And...

Aday öğretmenlere gezi düzenlendi Aday öğretmenlere gezi dü...

Kahramanmaraş’ın Andırın İlçesinde görevli aday öğretm...

TOKİ YILDIZ MTAL İftar Etkinliği Yaptı TOKİ YILDIZ MTAL İftar Et...

Kahramanmaraş Dulkadiroğlu TOKİ  Yılduz Mesleki ve Teknik An...

CANIM MEHMED’İM CANIM MEHMED’İM

Tüm Mehmetçiklere   Süreyya’ya yazsam az gelir adın Meh...

“SU ÜCRETİNE ZAM YAPILDI MI?” “SU ÜCRETİNE ZAM YAPILDI ...

Kahramanmaraş Büyükşehir Belediye Başkanı Hayrettin Güngör, ...

Vali Özkan’dan Anadolu Mektebine Övgü Vali Özkan’dan Anad...

Kahramanmaraş Valisi Vahdettin Özkan, İl Millî Eğitim Müdürl...

Vefat Eden Önder Çiftçinin Eşine Teşekkür Plaketi Vefat Eden Önder Çiftçini...

 Kahramanmaraş’ın Türkoğlu ilçesinde geçtiğimiz yıl ve...

FOTO GALERİ
YAZARLAR HABERLERİ
VİDEO GALERİ