Beslenme Alışkanlıkları, Obezite Ve Fiziksel Aktivite Anlatıldı

Kahramanmaraş İl Sağlık Müdürlüğü Araştırma Bilgi Sistemleri ve Sağlığın Geliştirilmesi Şube Müdürlüğü tarafından 9 Nisan 2014 tarihinde, Kahramanmaraş Rehberlik ve Araştırma Merkezi Müdürlüğü (RAM) toplantı salonunda halka yönelik “ Obezite ve Fiziksel Aktivite” konusunda bilgilendirme toplantısı yapıldı.

Rehberlik ve Araştırma Merkezi Müdürlüğünde özel eğitim alan çocukların ebeveynlerine yönelik yapılan ve İl Sağlık Müdürlüğü Eğitme Hemşireleri Nihan Özer ve Ayşe Kilitçioğlu’nun sunumlarıyla gerçekleşen toplantıya, Onikişubat Milli Eğitim Müdürü Enver Gökşen, İl Sağlık Müdürlüğü Araştırma Bilgi Sistemleri ve Sağlığının Geliştirilmesi Şube Müdürü Şahin Yelek, Kahramanmaraş Rehberlik ve Araştırma Merkezi Müdürü Hakan Vicdan ve vatandaşların katılımıyla gerçekleşti.

Sağlık, kaliteli yaşamın olmazsa olmaz koşulu olarak kabul edildiğine göre, teknolojik gelişmeler yaşamı kolaylaştırsa da uzun vadede günlük aktivite yoğunluğunu azaltarak hareketsiz bireylerin sayı­sının artmasına ve sağlığın olumsuz yönde etkilenmesine neden olmaktadır.

Günümüzde toplumun sağlıklı beslenme, fiziksel aktivite konusunda bilgi düzeyinin yeter­siz olması ve giderek daha hareketsiz bir hayat tarzının benimsenmesi, toplumda obezite, kalp-damar hastalıkları, hipertansiyon, diyabet, osteoporoz gibi kronik hastalıkların görülme sıklığını artıran önemli nedenlerden biri ol­muştur.

“Obezitenin  Oluşumu Ve Fiziksel Aktivitenin Yararları” Konusunda Rehberlik ve Araştırma Merkezi eğitim salonunda bulunanlara detaylı bir sunum yapan eğitim hemşiresi Nihan Özer ve Ayşe Kilitçioğlu ; “Düzenli fiziksel aktivitenin, sağlıklı kilonun sürdürülmesi, dayanıklılık, güç ve esnekliğin artmasındaki rolünün yanı sıra toplumda sık görülen kronik hastalıklara yakalanma riskini azalttığını, okul çağı çocukların fiziksel, bilişsel ve sosyal yönden büyüme  ve gelişimlerinin hızlandığı, beslenme alışkanlıklarının geliştiği ve sağlıklı yaşamın temellerinin atıldığı bir dönem olduğu vurgulandı.

Özellikle bu dönemde kazanılan sağlıklı beslenme alışkanlıklarının, ilerleyen yaşlarda ortaya çıkabilecek beslenme ile ilişkili hastalıkların (kalp-damar hastalıkları, diyabet, obezite vb.) önlenmesinde temel çözüm yolunun oluşumunda etkili olacağı anlatıldı.”

Eğitim toplantısı, İl Sağlık Müdürlüğü tarafından hazırlanan “Obezitenin Oluşumu Ve Fiziksel Aktivite”yle ilgili broşürlerin dağıtılmasıyla sona erdi.