Diyet yaparken yapılan yanlışlar neler? Doğrular Neler ?

Beslenme ve Diyet uzmanları, diyet yaparken yapılan en büyük yanlışlardan birinin Yo-Yo adı verilen geri dönüş...

Kilo vermek için karpuz – peynir tüketin !

Kilo vermek için yapılan diyetlerde karpuz-peynir ikilisinin çok miktarda tüketilmesinin, kilo verdirmek yerin...